39%
Еда — крупнейшая статья расходов
Максимум за 16 лет, с 2008 года (Росстат, 2025). И доля продолжает расти.
Сервис планирования питанияПилотный запуск
Меню на неделю за 30 секунд.
Готовь раз в выходные, на буднях достаёшь контейнер. Реальные цены, твоя норма ккал, список покупок одним тапом.
Идёт пилотный запуск для лечебных диет — «Стол №5», №5п, гипоаллергенная и ещё 9.
Готовых рационов в базе
0
Лечебных диет, включая «Стол №5»
0
На расчёт меню
0 сек
Проблема
Бюджет
Инфляция
Импульс
Просрочка
Зарплата стоит, еда дорожает.
Четыре причины, по которым деньги на еду утекают каждую неделю.
+17%
Еда дорожает быстрее зарплат
Продукты подорожали на 17% за два года (Росстат). Зарплаты так не растут.
68%
Покупки на импульсе
68% молодых покупателей берут еду спонтанно. Это +15–20% к чеку на то, что не планировали.
до25%
Продукты портятся
Купил пачку, использовал треть — остальное испортилось. До четверти продуктов так и не доходит до тарелки.
Что внутри
Не лента рецептов, а персональный оптимизатор бюджета и времени.
Алгоритм считает все ограничения сразу — бюджет, КБЖУ, аллергены, технику на кухне — и собирает меню с минимальной стоимостью корзины. Вручную на это ушли бы часы, здесь — 30 секунд.
До 30 дней
Спланируй периоды закупок и готовки на срок от одного дня до месяца.
В пилоте — лечебные диеты
12 диет, включая «Стол №5». Исполняем назначение врача, диагнозов не ставим.
0 остатков
Открытая пачка заранее стоит в нескольких блюдах недели — и съедается целиком.
Реальные цены и фасовки
Считаем по упаковкам сетевого магазина, а не «примерную стоимость».
Порции считаются сами
Под твою норму калорий и белка — без ручного взвешивания и пересчёта.
Без нелюбимых продуктов
Отметь аллергены и нелюбимое — более 1000 блюд под твои предпочтения.
Попробуй прямо здесь
Твой рацион — не как у всех.
Подвигай ползунки — алгоритм пересчитает норму, порции, КБЖУ и корзину под твоё тело и цель. Полная версия делает то же самое, сразу на любой срок от 1 до 30 дней.
1) Расскажи о себе
Пол
Возраст 25 лет
Рост 175 см
Вес 70 кг
Активность
Цель
→
2) Твой день
рацион на 1 день
Завтрак
Овсянка с бананом и мёдом
Перекус
Варёные яйца с хлебом
Обед
Курица с гречкой и овощами
Ужин
Творог с мёдом и орехами
2520 ккал/день
115
белки, г
52
жиры, г
192
углеводы, г
→
3) Корзина
3 дня по фасовкамИтого за 3 дня1580 ₽
Твой день обойдётся в~527 ₽
Таймлайн готовки
Пошаговый таймлайн ведёт за руку.
Параллельные процессы, таймеры, понятные подсказки. Попробуй пройти один рецепт прямо здесь.
Курица с гречкой
Шаг 1 из 5
Сейчас
Поставь гречку: промой 80 г, залей 180 мл воды, доведи до кипения
Таймер8:00
Готово!
Курица с гречкой · 1 порция
~25 минготовка
520 ккалпорция
~94 ₽себестоимость
Алгоритм от продуктов
Сначала продукты, потом рецепты.
Обычные планировщики подбирают рецепты — а продукты ты покупаешь сам. Пикни наоборот: сначала собирает корзину под бюджет, потом подбирает рецепты, чтобы съесть её целиком. Пачка гречки 900 г заранее стоит в двух обедах недели — и съедается целиком.
Гречкапачка 900 г · 80 ₽
100%
Куплена1 пачка целиком
→
Курица с гречкойобед · день 2 · 400 г
остаток 56%
Использовано400 г, осталось 500 г
→
Гречка с говядинойобед · день 5 · остаток 500 г
0 остаток
ДоеденоСвежее съедено, крупа закрыта
Сколько можно сохранить
Треть бюджета уходит мимо тарелки.
Испорченные продукты и случайные покупки в магазине съедают до 40% бюджета. Перетащи бегунок — увидишь свою цифру.
Без планирования
25 000 – 30 000 ₽
в месяц на еду
За год · 300 000 – 360 000 ₽
С Пикни
12 500 – 15 000 ₽
в месяц на еду
За год · 150 000 – 180 000 ₽
Сэкономишь за год
150 000 – 180 000 ₽
это новый iPhone
25% бюджета — испорченные продукты (Росстат), 15–20% — случайные покупки на кассе (retail-исследования), +17% подорожание еды за два года. До половины уходит мимо тарелки.
Реальный пример
Как Петя набирает массу за 2500 ₽ в неделю.
24 года
цель: масса +5 кг
2500 ₽/нед
времени нет
01
Шаг 1
Цель есть. Плана нет.
Хочет набрать +5 кг, питаться нормально — без доширака и фастфуда, и уложиться в 2500 ₽/нед. Покупает наугад, треть продуктов портится.
02
Шаг 2
Открыл. Ответил за 30 с.
Рост, вес, цель «масса». Бюджет 2500 ₽. Выбрал 5 приёмов в день, технику — плита + микроволновка. Любит курицу, аллергенов нет.
03
Шаг 3
Норма посчитана. План готов.
Пикни рассчитал норму под параметры Пети:
2 900 ккал230 г белка290 г углеводов
- Завтрак: овсянка + 3 яйца + банан
- Перекус: творог + молоко
- Обед: курица 200г + гречка + салат
- Полдник: 3 яйца + хлеб
- Ужин: курица 200г + рис + творог
04
Шаг 4
Список открывается в корзине ВкусВилла.
- Куриное филе 2 кг636 ₽
- Яйца 30 шт + хлеб 200г305 ₽
- Творог 5% 1.4кг + молоко 2л635 ₽
- Гречка, рис, овсянка213 ₽
- Помидоры, огурцы, банан, масло688 ₽
- Итого 5 дней2477 ₽
Цены актуальные. Заказать в 1 клик или сходить самому.
05
Шаг 5
2 часа — 3 дня еды.
- Гречка на плите — 20 мин
- Филе на сковороде — 25 мин
- Яйца варятся параллельно — 12 мин
- Разложил по контейнерам — 10 мин
06
Шаг 6
Те же 25 приёмов. В 3 раза дешевле.
2477 ₽рацион 5 дней~99 ₽ за приём
vs
~7000 ₽доставка 5 дней~280 ₽ за приём
Экономия ≈ 4500 ₽/нед = 18 000 ₽/мес.
Вопросы
Короткие ответы.
Что такое Пикни и как он работает?
Пикни — бесплатный сервис планирования питания. Указываешь норму калорий, бюджет и аллергии — алгоритм за 30 секунд собирает меню на срок от 1 до 30 дней из 700+ рецептов, сводит все ингредиенты в один список покупок с реальными ценами ВкусВилла и наполняет корзину в один тап. Работает в браузере и в Telegram.
Сколько стоит?
Сейчас бесплатно — ранний доступ ко всем функциям. Позже появится недорогая подписка; уже созданные меню и списки покупок останутся доступны без неё.
Что нужно установить?
Ничего. Открываешь в браузере или Telegram, отвечаешь на 5 вопросов — меню готово. Без регистрации и SMS. Работает на iOS, Android и десктопе.
А лечебные диеты?
В базе 12 лечебных диет, включая «Стол №5» — 1251 готовый рацион, проверенный на соответствие требованиям диеты. Пикни исполняет назначение врача: диету выбираешь ту, что назначил специалист, диагнозов сервис не ставит.
Откуда цены?
Реальные фасовки и цены ВкусВилла. Стоимость считается по упаковкам — молоко по литру, а не по 350 г из рецепта. Корзина открывается в магазине в 1 клик, дальше добавим другие сети.
А что с готовкой?
Интерактивный таймлайн meal prep на 2–3 часа: параллельные шаги, таймеры, понятные подсказки. Пока варится крупа — режешь овощи. Готовые порции раскладываешь по контейнерам с маркировкой «день + приём».
Пилотный запуск · бесплатно
Меню на неделю — за 30 секунд.
Запишись в пилот: получишь доступ ко всем функциям бесплатно и повлияешь на то, каким станет продукт.
Пилот сфокусирован на лечебных диетах: «Стол №5», №5п, гипоаллергенная и ещё 9.
Без установки и регистрации · iOS, Android и десктоп